ホンダダンク

Author:ホンダダンク
新潟市で活動するバスケットボールチーム。

おっさんたちの趣味の場所!






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練習内容 

先回の練習にてイケから提案があり、アップをしよう♪

、ということになりました。
イイことですね!!  こういう声が出てくることが大事ですね!!

内容は、スキップ、膝の屈伸、ダッシュ、股関節の運動 etc

やると結構ぐったりする‥

俺って体力ないなー!!


その後はいつもどおりの練習をします!!

今後も続けて行きましょう!!!
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[2011/08/07 15:51] 未分類 | TB(0) | CM(0)

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